こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。
フラットバックがとても綺麗に入れていました。
首のアイソレーションや可動域も以前より増え、素晴らしいです。
振付も前回のパートしっかりとできていました。
今回のパートも複雑ですが、
よくついてきてくださいました。
腕の動きについてもう一度確認をしつつ、
メインのパートもやってみましょう。
次回は続きを振付します。