こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。
ストレッチについてしっかりとサポートさせていただき、
股関節、腿裏すごく意識できたのでその調子です。
次回も引き続き基礎サポートしますね。