こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。
全体的に筋トレなどの効果で動きが変わりましたね。
特にアイソレーションがしっかりと振り付けの中に取り入れられているので、
素晴らしいです。
次回は続きを振付しますね。