こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。
アイソレーションについて詳しく説明させていただき、とてもよかったです。
引き続き筋トレなどを通してダンスにつながるようにサポートしますね。
振付は次回は続きをやってみましょう。