こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。
膝の裏や肩甲骨をしっかりと動かせたので、
とても良いです。
引き続きストレッチ続けてみましょう。
サビからの流れもとても良くなりましたね。
次回は続きを振付します。