こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。
アイソレーションのパートやストレッチなど積み重ねている効果が出ています。
次回は引き続きストレッチをしながら振付も続きをサポートさせていただきますね。