こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。
前回のアイソレーションとても良くなりました。
引き続きストレッチの効果などを見ながら新しいアイソレーションやターンもサポートします。
次回は新曲の振付を行っていきましょう。