こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
フラットバックの向きなどもとてもよいので、引き続きしっかりと行っていきましょう。
体幹や、ターンアウトも少しづつできています。
振付も早くて大変だと思いますが、
良くついてきてくださっております。
後半の回転の部分はもう一度復習の上で、
次回は続きを振付しますね。