こんにちは。瑛莉花です。
本日はコンディションをみながらストレッチをメインに行いました。
シーカーブやインナーのストレッチをメインに行いました。
ダンスに必要な広背筋などがしっかりとつけられるようにトレーニングしていったので、こちらも自主練にてしっかりとやってみると更に素敵に踊れるようになると思います。 次回はしっかりとステップをサポート致しますね。