こんにちは。瑛莉花です。
アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。
リズムトレーニングのパターンがしっかりとできていてとても良いです。
柔軟性などもゆっくりと焦らずにサポートしますので、ご自宅でも引き続きストレッチをしてみて下さいね。
今回のリズムパターンが結構色々応用されてくるので、復習しつつ、まだ違うテクニックを次回は練習してみましょう。