こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、プリエ、筋トレ、ストレッチ、ピルエット、アイソレーション、振付を行いました。
基礎練しっかりとできたので良かったです。
足首などのトレーニングも本日のように地道にやっていただくと重心移動などが楽になると思います。
ターンも以前よりスポットがしっかりついて良いです。
振付もダイナミックで素敵になったので、その調子で次回続きを振付しますね。