こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニングの後、
前回の振付の続きを行いました。前半と、最後のパートとてもスムーズになりました。

手の形や、重心移動がとても重要な振付になりますので、より綺麗に踊れるように引き続き次回もサポートいたします。

筋トレできるものがあればお家でもやってみて下さい。