こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。
足のストレッチを継続してくださりありがとうございます。
引き続き自宅でのトレーニングも続けていきつつ、
さらに基礎深めるサポートをしますね。