こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。
全体的な足首やひざなど伸び方がとても綺麗になりました。
フラットバックやアイソレーションも良いので、その調子ですね。
振付自体も今回は難易度が高かったですが、
次回もう一度復習の上で新曲をサポートします。