こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、を行いました。
柔軟性やインナーのトレーニングがしっかりとできてきて以前より股関節などもほぐれてきましたね。
アイソレーションもよく動いているのでこの調子で更に磨いて行きましょう。
振付もサビに突入してよくリズムを取れているので、更に角度や手のパートについても練習していきましょう。
次回は続きを振付しますね。