こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。
アイソレーションや足のステップとてもよくなりました。
前回のアイソレーションも復習ありがとうございます。
今回の振付も腰のアイソレーションが多いので、
こちらを自主練でも取り入れていただくと良いと思います。
次回はサビのパートを振付していきますね。