こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。
前回のリズムトレーニングももう一度復習してみましたが、とてもよくできていました。
ストレッチも可動域が増え、とても良いです。
振付はサビ後に取り掛かりましたが、
ラストのパートが少し複雑なので、
次回もう一度おさらいの上で続きを振付しますね。