こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。
肩周りのストレッチがとてもよく効いていたので、良かったです。
引き続き全体的にストレッチを続けてみましょう。
振付もとても良いです。
次回ははサビの後を振付していきますね。