こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーションリズムトレーニング、振付を行いました。
ストレッチの柔軟性とても良いですので、引き続きこちらをメインに行ってみてくださいね。
振付の音楽の取り方などとても良いです。
こちらの中でしっかりとテクニックがつけられるようにサポートさせていただきますね。