こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
アイソレーションについて詳しく解説致しましたが、後半とても動きが良くなりました。
引き続き基礎もサポートしますね。
振付もサビの2回目に突入できたので、
もう少しです。
次回はサビを含めて復習して
ラストのパートをやってみましょう。
本日のパートも復習します。