こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。
アイソレーションや、リズムトレーニング良くできていました。
振付も復習ありがとうございます。
早振りですが、できるようになるとレパートリーが増えて幅が広がりますので、
引き続き、色々な動きをご指導致しますね。
コントラクションやアイソレーションをつけながら次回は今回の振付を全て繋げてみましょう。