こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
太ももや膝のストレッチがとても良くできてきたので。その調子です。
アイソレーションも冬なので、肩を少し意識してみましょう。
振付は今回ビートのパートを振付しましたが、
とてもよくリズムを取れていました。
次回は続きを振付しますね。