こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。
前回な、リズムトレーニングにて行ったバタフライなどとてもスムーズにできていました。
この調子で反対側もスムーズにできるようサポートしますね。
ストレッチや、体幹など段々とできてきたので、
次回も基礎しっかりサポートしますね。
振付も今回のパートは早くて複雑でしたが、
よくできていました。
次回は続きを振付しますね。