こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、インナーマッスルトレーニング、ストレッチ、リズムトレーニング、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 フラットバック良いです。
今回の振付にいかせますし、かなり大切な動きになりますので、引き続き練習しましょう。
筋トレきつかったと思いますが、踊りに直結すゆので頑張りましょう。
ターンも綺麗になってきたので、引き続き基礎もしっかりとサポートさせていただきますね。