こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。
アイソレーションについてしっかりと前回の反省を活かしてくださり、
とても良くなりました。
引き続きストレッチなどの基礎もサポートさせていただきます。