こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
股関節の柔らかさ、腿裏のストレッチなどとても良いですね。
引き続きアイソレーションなども加えながら踊っていけるようにサポート致します。