こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
前回よりつま先や膝の伸ばし方、
角度など良くなりました。
引き続きストレッチを地道に家でもやって見てくださいね。
次回は新曲を振付します。