こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
柔軟性がとても良いので引き続き基礎もしっかりとサポートしますね。
リズムトレーニングをしっかりと行えたのでとても良いです。
振付は次回は続きを振付しますね。