こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。
今日は足首のトレーニングを重点的に行い、とても良かったです。
立ち方の違いなどが実感できると思うのでご自宅でもやってみて下さいね。
ストレッチも以前よりとてもよく出来ておりますので、その調子でやっていきましょう。
振付も音の取り方等難しい中完成度が上がってきたので、色々なテクニックを完成度高められるように今後ともやってみましょう。