こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、
インナーのトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。
柔軟性の向上とアイソレーションの動きなど総合的にとても良いです。
スポットを取りながらターンのサポートもさせていただきますね。
振付は今回少しテイストの違ったものを行い、
後ろの向きが多いので、繰り返し練習していただきつつ、角度等決めて踊れると良いです。
テクニックも多く入れていきますので、一つづつ、ご自身の技にしていきましょう。