こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、アイソレーション、振付をしました。
フロアのストレッチなども以前よりとても良くなり、柔軟性が向上しましたね。
アイソレーションも重心の移動を両足意識されるとさらに良くなると思います。
今回の振付の早いパートもしっかりと音に間に合ってできていたので良いです。
次回はよりテクニックなども入れながら新しいものに挑戦していきましょう。