こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。
全体的に股関節周り、背筋が良くなってきたので、
引き続きストレッチなどで更に大きく使えるようにサポートしますね。
振付ももとの速さにてできるようになったので、
素晴らしいです。
次回は続きを振付します。