こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
首のアイソレーションなどを行い、とてもスムーズになりました。
引き続きアイソレーション強化をして、
ダンスにいかせるようにサポートしますね。