こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
タンジュや、つま先のストレッチについて詳しく説明させていただき、しっかりとご理解くださりありがとうございます。
更に今よりブラッシュアップするためにつま先の意識が必須になりますので、
ご自宅でストレッチしていただくと良いと思います。
振付に関してもカウントや角度よく入っていますので、
次回、引き続きこちらを復習しつつ、新曲もサポートさせていただきますね。