こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
ストレッチのパートは以前より良くなったので、
引き続き自主練にも取り入れてみて下さいね。
リズムトレーニングも色々種類が増えてきて良いです。振付にも挑戦してみたので、
こちらを鍛えつつ、基礎もしっかりとサポート致しますね。
前半の部分の角度とても素敵にできていました。
次回はこちらの振付をやってみましょう。