こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
振付のリズムの取り方とても良いですね。
腹筋などコアのトレーニングもきいているので、
ダンスにいきてきています。
アイソレーションの胸のパートは今日のように、
前を意識してやってみて下さいね。
自主練も沢山ありがとうございます。
振付もメインのところまで複雑なものがありますが、
次回もう一度確認しながら
続きを踊ってみましょう。