こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。
リズムトレーニング前回のものをしっかりと覚えて復習してくださりありがとうございました。
とてもよく出来ていましたよ。
胸のアイソレーションを同時にやるのが大変だと思いますが、引き続きサポートさせていただきますね。
振付も冒頭の部分とてもブラッシュアップしました。次回は続きを振付しますね。