こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付、アイソレーションを行いました。
柔軟性や筋トレパートとても良いですね。
引き続き踊るのに必要な部分をサポートさせていただきますね。
アイソレーションは膝のポジションに気をつけてやっていただくと更に良いです。
振付も早振りですが、
ゆっくりと確認していきましょう。
次回は続きを振付しますね。