こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。
アイソレーションとても良いので引き続きヒップの方向に気をつけてやってみましょう。どこが動いているかをよりクリアーにすると更にレベルアップになると思います。 リズムトレーニングも前回のステップとても良くなりましたね。
次回も復習しつつ、更に足の動きが軽やかになるようにサポート致します。