こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
股関節のストレッチについてとても良くなっているので、
踵をつけた状態でフロアーのストレッチができるようになるととても良いです。
振付も違うスタイルでしたが、
良くできていました。
ゆっくりのペースで練習し、ペースを上げて練習してみて下さいね。