こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。
アイソレーションについて細かく説明させていただき、
とても良くなりました。
柔軟性なども以前より良くなりましたのでその調子です。
振付も前半のパート復習の上でとても良いので次回は続きを振付しますね。