こんにちは。瑛莉花です。
フラットバッグ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。
本日はターントレーニングも行い、
スポットの取り方やアームスの意識がとても良かったです。
引き続き、こちらを鍛えつつ、
振付にも活かしていければと思います。
次回は振付こちらのターンを復習しつつ、
続きを振付しますね。