こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。
リズムトレーニングで上半身の付け方のトレーニングも入れてみましたが、
とてもスムーズで良いです。
振付も前回のパートのところも復習ありがとうございます。
サビはとてもスムーズにできるようになったので
自主練の成果がとてもでております。
次回は続きを振付しますね。