こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。
胸から骨盤までのアイソレーションを細かく行いましたが前回やった時よりとても良かったです。
この調子でセクシーなものから本日のリズムの細かいものなど色々と練習していきましょう。
次回も更に今回の振付を素敵に踊れるようにご指導致します。