こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。
前回お伝えしたことをしっかりと覚えていて下さりスムーズでした。
ステップもとても良かったです。
アイソレーションがとてもキーになりますので、胸だけや首だけなどやってみて下さいね。
小さな動きでも曲に合わせるといい練習になります。
柔軟性等も段々と向上していきますので、
引き続き、いろいろなジャンルに対応できるように基礎をメインによりクリアに踊れるようにサポートさせていただきますね。