こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。
柔軟性良くなりましたね。
柔軟性が高まるとダンス素敵になるので引き続き、しっかりとストレッチして伸ばしていきましょう。
リズムもしっかり綺麗に取れてきたのでとても良いです。
パドブレも良くなりました。
この狂わず、アイソレーションを入れながらリズムを繰り返しとっていけるように練習していきましょう。