こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
アイソレーション少しづつ動くようになってきたので、とても良いです。
柔軟も始めのレッスンの時よりとても良くなっております。振付は今日のパート難しいですが、しっかり繰り返すとできるようになりますので、引き続きお家でも復習してみて下さい。 次回続きをやってみてできたところまで全体ゆっくりと通してみましょう。