こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。
アイソレーション大変だったと思いますが、音楽に合わせてやってみたものとても良かったです。
振付前回よりとても良くなりました。
足と手を別々にやってみたりして、ご自宅でもゆっくりなペースでやってみて下さい。
基礎のトレーニングもしっかりとやると、今回の振付もしっかりときまるようになりますので、引き続き、基礎も行いつつ、次回振付の続きをやっていきましょう。