こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、リズムトレーニング、を行いました。
アイソレーションとても良いです。
柔軟性は徐々に向上してくるので、少しづつ関節まわりをほぐしていくようにご指導致しますね。
リズムトレーニングも何回繰り返しても崩れないリズム取りができるように好きな曲でやってみたりしてみると良いです。
基礎をしっかりとやると素敵なダンスが踊れるようになります。
次回も基礎をメインに楽しみながら踊りましょう。