こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、バーを行いました。
引き続きしっかりと基礎をやりながら
バリエーションの向上に繋げていきましょう。
引き続きサポートさせていただきますね。
ストレッチもご自宅で続けてみて下さい。